Porokylän Leipomo

Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g

Name: Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g
Brand: Porokylän Leipomo

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

169

kcal/100g

6,3g

Proteiini

25,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 169 kcal

Rasvaa 4,5 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 25,0 g

josta sokereita 0,9 g

Proteiinia 6,3 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,1 g

Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g

Kaurarieska jossa kauraa 100% viljaraaka-aineista ja 52% leivän painosta. Sopii hyvin nautittavaksi sellaisenaan, mutta myös täytettyjen rieskarullien ja coctailpalojen tekemiseen.

Ainesosat

Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA 52% (hiutale, lese, jauho, kuitu), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine (E202).

Tunnistetut lisäaineet:

E202 Kaliumsorbaatti

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 175g pakkaus sisältää 1,6 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 100 kcal / 100g.

Kotimainen

Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	175g
Brändi	Porokylän Leipomo
EAN	6416192024122
Kategoria	Rieskat
Kalorit	169 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

42 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g on?

Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g sisältää 169 kilokaloria per 100g. Koko 175g pakkaus sisältää yhteensä 296 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Porokylän 100% Kaurarieska 5 kpl /175 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.