Rainbow

Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g

Name: Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

112

kcal/100g

11,0g

Proteiini

9,6g

Hiilihydraatit

Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g

Rainbow Mexicana tonnikalaa maissilla ja kidneypavuilla maistuu sellaisenaan kuumennettuna pastan tai riisin kanssa. Se toimii myös monipuolisena salaattiaterian ainesosana. Tonnikala on pyydetty delfiiniystävällisillä menetelmillä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 112 kcal

Rasvaa 2,8 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 9,6 g

josta sokereita 2,5 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Tonnikala (Skipjack, Katsuwonus pelamis) isoina hiutaleina 40%, vesi, maissi 16%, punaiset kidneypavut 13%, sipuli, auringonkukkaöljy, sokeri, chili, suola, riisiviinietikka.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 135g pakkaus sisältää 3,4 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Avaamisen jälkeen jääkaapissa soveltuvassa astiassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Vietnam
Pakkauskoko	135g
Brändi	Rainbow
EAN	6415711168125
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	Foodtech JSC
Kalorit	112 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

28 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow tonnikalaa mexicana 185/135g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.