REFORMI

Reformi pellavansiemen 500g

Name: Reformi pellavansiemen 500g
Brand: REFORMI

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKeto

506

kcal/100g

19,8g

Proteiini

1,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 506 kcal

Rasvaa 41,9 g

josta tyydyttyneitä 3,7 g

Hiilihydraatteja 1,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 19,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 26,4 g

Ainesosat

Reformi pellavansiemen 500g sisältää seuraavia ainesosia:

pellavansiemen 100%

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (506 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 40g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 500g pakkauksen saat 5,0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	500g
Brändi	REFORMI
EAN	6409942200037
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	ORIOLA FINLAND OY ORIONINTIE 5 02200 ESPOO
Kalorit	506 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

127 min

Kävelyä

63 min

Pyöräilyä

51 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Reformi pellavansiemen 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Reformi pellavansiemen 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Reformi pellavansiemen 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Reformi pellavansiemen 500g on?

Reformi pellavansiemen 500g sisältää 506 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 2530 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Reformi pellavansiemen 500g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Reformi pellavansiemen 500g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Reformi pellavansiemen 500g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Reformi pellavansiemen 500g proteiinipitoinen?

Kyllä, Reformi pellavansiemen 500g sisältää 19,8g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.