RISENTA

Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g

Name: Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g
Brand: RISENTA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenRunsassuolainen

590

kcal/100g

23,0g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 590 kcal

Rasvaa 47,0 g

josta tyydyttyneitä 5,0 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 3,2 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g sisältää seuraavia ainesosia:

Paahdettuja auringonkukansiemeniä, suolaa. Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, pähkinöitä ja soijaa.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (590 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Bulgaria
Pakkauskoko	200g
Brändi	RISENTA
EAN	7312631211322
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	RISENTA AB BOX 1108 171 22 SOLNA
Kalorit	590 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

148 min

Kävelyä

74 min

Pyöräilyä

59 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g on?

Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g sisältää 590 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 1180 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g proteiinipitoinen?

Kyllä, Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g sisältää 23,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.