Salakis

Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g

Name: Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g
Brand: Salakis

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

133

kcal/100g

2,8g

Proteiini

12,7g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 133 kcal

Rasvaa 7,9 g

josta tyydyttyneitä 5,5 g

Hiilihydraatteja 12,7 g

josta sokereita 12,1 g

Proteiinia 2,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO (9, 8% rasvaa), hedelmävalmiste 20% (sokeri, mansikka ja mansikkasose 35%, stabilointiaine (muunnettu tärkkelys, pektiini, guarkumijauho), mustaporkkanatiiviste, vaniljauute, hapate (natriumsitraatti)), jogurttihapate.

Tunnistetut lisäaineet:

E331 NatriumsitraatitE412 GuarkumiE440 Pektiinit

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 207g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 18,1 g sokeria, mikä on noin 73% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	150g
Brändi	Salakis
EAN	5709281011280
Kategoria	Maustetut jogurtit
Kalorit	133 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g on?

Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g sisältää 133 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 200 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Salakis Kreikkalainen jogurtti mansikkahillolla 150g sisältää 12,1g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.