SEMPER

Semper Flakes & Fibre 300g gluteeniton kuitupitoiset hiutaleet

Name: Semper Flakes & Fibre 300g gluteeniton kuitupitoiset hiutaleet
Brand: SEMPER
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenB12-vitamiini

357

kcal/100g

6,5g

Proteiini

71,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 357 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 71,0 g

josta sokereita 8,5 g

Proteiinia 6,5 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 15,0 g

Mainos

Ainesosat

Semper Flakes & Fibre 300g gluteeniton kuitupitoiset hiutaleet sisältää seuraavia ainesosia:

Riisi (59%), maissikuitu (27%), sokeri, inuliini (sikurijuuren kuitua), fruktoosi, suola, vitamiinit (tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6, foolihappo, B12, pantoteenihappo), kivennäisaine (rauta).

Tunnistetut lisäaineet:

E101 Riboflaviinit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 294g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 25,5 g sokeria, mikä on noin 102% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 284 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	300g
Brändi	SEMPER
EAN	7312170056200
Kategoria	Gluteenittomat murot ja myslit
Markkinoija / Valmistaja	OY SEMPER AB LARS SONCKIN KAARI 10 00401 HELSINKI
Kalorit	357 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper Flakes & Fibre 300g gluteeniton kuitupitoiset hiutaleet sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper Flakes & Fibre 300g gluteeniton kuitupitoiset hiutaleet -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper Flakes & Fibre 300g gluteeniton kuitupitoiset hiutaleet-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.