Sunnuntai

Sunnuntai 400g kaurasämpylämix

Name: Sunnuntai 400g kaurasämpylämix
Brand: Sunnuntai
Price: 2.69 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsassuolainenKotimainen

359

kcal/100g

15,0g

Proteiini

61,0g

Hiilihydraatit

Sunnuntai 400g kaurasämpylämix

Sunnuntai Kaurasämpylämix on valmis jauhoseos, josta leivot helposti maistuvat kaurasämpylät - lisää vain vesi ja hiiva! Sekoita taikina illalla (tai vähintään kuusi tuntia aiemmin) valmiiksi ja anna kohota jääkaapissa yön yli. Kohotuksen jälkeen lusikoi taikina uunipellille ja paista uunissa. Pakkauksesta tulee uunipellillinen eli noin 8 sämpylää.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 359 kcal

Rasvaa 4,4 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 61,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 2,0 g

Ravintokuitua 7,9 g

Mainos

Ainesosat

Sunnuntai 400g kaurasämpylämix sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA 51% (jauho, hiutale, jyvä), VEHNÄjauho, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa, kananmunaa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 2,8 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 244 kcal / 100g.

Kotimainen

Sunnuntai 400g kaurasämpylämix on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Sunnuntai
EAN	6411200112051
Kategoria	Jauhoseokset
Kalorit	359 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sunnuntai 400g kaurasämpylämix sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sunnuntai 400g kaurasämpylämix -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sunnuntai 400g kaurasämpylämix-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.