Ullan Pakari

Ullan Pakari siemen palaruis 300 g

Name: Ullan Pakari siemen palaruis 300 g
Brand: Ullan Pakari
Price: 1.68 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

213

kcal/100g

5,7g

Proteiini

27,7g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~1,68€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 213 kcal

Rasvaa 7,2 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 27,7 g

josta sokereita 0,9 g

Proteiinia 5,7 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 7,5 g

Ullan Pakari siemen palaruis 300 g

Ullan Siemenpalaruis on maukas ruisleipä, jonka leivonnassa on käytetty kotimaista täysjyväruista sekä pellava- ja auringonkukansiemeniä. Siemenet hellivät sekä makunystyröitä että vatsaa.

Ainesosat

Ullan Pakari siemen palaruis 300 g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, täysjyväRUIS, auringonkukansiemen, RUISmallas, pellavansiemen, rypsiöljy ja suola. Allergeenit Sisältää Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 111 kcal / 100g.

Kotimainen

Ullan Pakari siemen palaruis 300 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Ullan Pakari
EAN	6416211000465
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Ullan Pakari Kraftmanintie 2, 28610 Pori Tuotteen virallinen nimi Siemen palaruis ruisleipä
Kalorit	213 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ullan Pakari siemen palaruis 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ullan Pakari siemen palaruis 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ullan Pakari siemen palaruis 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Ullan Pakari siemen palaruis 300 g on?

Ullan Pakari siemen palaruis 300 g sisältää 213 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 639 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Ullan Pakari siemen palaruis 300 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Ullan Pakari siemen palaruis 300 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Ullan Pakari siemen palaruis 300 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.