Urtekram

Urtekram bulgur 500g luomu

Name: Urtekram bulgur 500g luomu
Brand: Urtekram

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

350

kcal/100g

13,0g

Proteiini

65,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 350 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 65,0 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 7,4 g

Urtekram bulgur 500g luomu

Bulgur on höyrytettyä, kuivattua ja murskattua durumvehnää, joka on erityisen suosittua Lähi-idän keittiössä. Bulgur tarjoaa runsaasti kuituja, lyhyen valmistusajan ja monipuoliset käyttömahdollisuudet. Keitetty bulgur sopii vaihtoehdoksi riisille, antaa makua pataruokiin ja sopii kylmänä salaatteihin. Keitetty bulgur sopii myös lammasruokiin. LU Luomu

Ainesosat

Urtekram bulgur 500g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Rikottu LUOMUDURUMVEHNÄ. Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C).

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 260 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	500g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228108048
Kategoria	Suurimot
Markkinoija / Valmistaja	Midsona Danmark A/S DK-9550 Mariager urtekram.fi Tuotteen virallinen nimi Bulgur
Kalorit	350 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram bulgur 500g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram bulgur 500g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram bulgur 500g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Urtekram bulgur 500g luomu on?

Urtekram bulgur 500g luomu sisältää 350 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1750 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Urtekram bulgur 500g luomu ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Urtekram bulgur 500g luomu kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Urtekram bulgur 500g luomu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Urtekram bulgur 500g luomu proteiinipitoinen?

Kyllä, Urtekram bulgur 500g luomu sisältää 13,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.