Urtekram kvinoa 350g luomu
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Urtekram kvinoa 350g luomu
Kvinoa on yksi maailman vanhimmista viljelykasveista. Etelä-Amerikan siemeniä on viljelty yli 7000 vuotta. Kvinoaa viljellään erityisesti Andien ympärillä olevissa maissa. Kvinoa on runsaskuituinen ja sisältää paljon kasviproteiineja, mutta on valmistettuna koostumukseltaan kevyttä ja maultaan useimpiin suihin sopivaa. Maistuu hyvältä kylmänä ja lämpimänä. Sopii riisin, salaattien tai keittojen joukkoon ja voidaan keittää myös puuroksi. LU Luomu
Ainesosat
Urtekram kvinoa 350g luomu sisältää seuraavia ainesosia:
Valkoinen luomukvinoa. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C). Huuhdeltava kylmässä vedessä ennen keittämistä, sillä siementen pinnalla on luonnostaan karvaanmakuista sapoiinia. 1 osa kvinoaa ja 2 osaa vettä keitetään 15-20 minuuttia.
World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.
Koko 350g pakkaus sisältää 17,5 g sokeria, mikä on noin 70% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 257 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Bolivia |
| Pakkauskoko | 350g |
| Brändi | Urtekram |
| EAN | 5765228112830 |
| Kategoria | Suurimot |
| Markkinoija / Valmistaja | Midsona Danmark A/S DK-9550 Mariager urtekram.fi Tuotteen virallinen nimi Kvinoa |
| Kalorit | 368 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram kvinoa 350g luomu sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram kvinoa 350g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram kvinoa 350g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Urtekram kvinoa 350g luomu sisältää 368 kilokaloria per 100g. Koko 350g pakkaus sisältää yhteensä 1288 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Urtekram kvinoa 350g luomu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Urtekram kvinoa 350g luomu sisältää 14,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Urtekram kvinoa 350g luomu? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Urtekram -tuotteita
Urkekram luomu Shoyu soijakastike 250ml
Urtekram Luomu Reilu kauppa Vähärasvainen Kaakaojauhe 80g
Urtekram banaanilastu 100g luomu
Urtekram Luomu Estate extraneitsyt oliiviöljy 500ml
Urtekram vihreä linssi 400g luomu
Urtekram luomu neutral coconut oil 480ml
Urtekram penne 250g luomu gluteeniton
Urtekram corn flakes 375g luomu gluteeniton
Urtekram ekstraneitsyt oliiviöljy 1l luomu
Urtekram Belugalinssi 400g luomu
Urtekram tahini seesamtahna 350g luomu
