Urtekram

URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g

Name: URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g
Brand: Urtekram

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenVähärasvainen

334

kcal/100g

26,0g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 334 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 26,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,0 g

URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g

Kikherneet sisältävät luonnollisesti runsaasti proteiinia ja kuitua. Ne tunnetaan myös garbanzopapuina. Kikherneiden maku on miedon pähkinäinen, joten ne tuovat ruokaan mukavasti makua. Käytetään kasvisruokien proteiinipitoisuuden nostamiseen, kikhernepullien, hummuksen tai falafel-sekoituksen valmistamiseen ja pienen jauhomäärän korvaamiseen leivonnassa.

Ainesosat

URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Jauhettu luomukikherne.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Käytetään kasvisruokien proteiinipitoisuuden nostamiseen, kikhernepullien, hummuksen tai falafel-sekoituksen valmistamiseen ja pienen jauhomäärän korvaamiseen leivonnassa.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 ºC).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	300g
Brändi	Urtekram
EAN	5701058000350
Kategoria	Kasvissäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	Midsona Danmark A/S
Kalorit	334 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g on?

URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g sisältää 334 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1002 kcal.

Voinko luottaa tuotteen URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, URTEKRAM Luomu Kikhernejauho 300g sisältää 26,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.