Vaasan

Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis

Name: Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis
Brand: Vaasan

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

270

kcal/100g

7,6g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 270 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 7,6 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, hiutale, mallas) Suomi, VEHNÄJAUHO, siirappi, vesi, hiiva, perunahiutale ja jodioitu suola. Täysjyväruista 71% leivän viljasta ja 45% leivän painosta. Allergeenit Sisältää Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 360g pakkaus sisältää 43,2 g sokeria, mikä on noin 173% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	Vaasan
EAN	6437005068386
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	VAASAN OY SALMISAARENAUKIO 1, 00181 HELSINKI Kuluttajapalvelu Vaasan Oy PL 315, 00181 Helsinki, puh. 0800 125 125 Tuotteen virallinen nimi Täysjyväruispalaleipä
Kalorit	270 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis on?

Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis sisältää 270 kilokaloria per 100g. Koko 360g pakkaus sisältää yhteensä 972 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Vaasan ruispalat saaristo 360 g täysjyväruis sisältää 12,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.