Virtasalmen Viljatuote

Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g

Name: Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g
Brand: Virtasalmen Viljatuote
Price: 3.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainen

335

kcal/100g

12,3g

Proteiini

65,4g

Hiilihydraatit

Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g

Tef on erittäin ravinteikas, gluteeniton hirssinsukuinen heinäkasvi. Sen pienenpienistä siemenistä jauhettu jauho on aina täysjyväistä ja hienokseltaan pähkinänmakuista. Tumma tef-jauho sopii käytettäväski monipuolisesti leivonnassa ja ruonvalmistuksessa: se tuo ruokaleipiin tummaa, rukiista väriä, makeisiin leivonnaisiin suklaanruskeutta ja lempeää aromia sekä soveltuu ruskeiden kastikkeiden suurustamiseen. Tumma tef-jauho tuo mukavaa vaihtelua myös tavanomaiseen tai kasvisruokavalioon. Säilöntä- ja lisäaineeton.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 335 kcal

Rasvaa 2,1 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 65,4 g

josta sokereita 5,6 g

Proteiinia 12,3 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 7,9 g

Mainos

Ainesosat

Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Tumma täysjyvä teff

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 446g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 22,4 g sokeria, mikä on noin 90% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 262 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja viileässä. Suojattava voimakkailta hajuilta ja auringonvalolta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	400g
Brändi	Virtasalmen Viljatuote
EAN	6430041080022
Kategoria	Jauhoseokset
Kalorit	335 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Tumma Tef-täysjyväjauho 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.