Benecol

Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g

Name: Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g
Brand: Benecol
Price: 6.19 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Keto

499

kcal/100g

0,5g

Proteiini

0,6g

Hiilihydraatit

Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g

Benecol Oliivi 55% on leivälle sopiva levite, jossa maistuu herkullinen oliiviöljy. Se sisältää runsaasti pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa. Päivän kasvistanoliannoksen saa 30 grammasta eli 6 teelusikallisesta levitettä. Jos käytät kolesterolilääkitystä, keskustele Benecol®-tuotteiden käytöstä lääkärisi kanssa. Jos sinulla ei ole tarvetta seurata kolesterolitasoasi, tämän tuotteen käyttö ei ole tarpeen. Benecol®-tuotteita ei suositella raskaana oleville, imettäville eikä alle 5-vuotiaille.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 499 kcal

Rasvaa 55,0 g

josta tyydyttyneitä 10,0 g

Hiilihydraatteja 0,6 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 0,5 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, rypsiöljy, oliiviöljy (11%), kasvistanoliesteri (kasvistanoli 6, 6 g/100 g), vastuullisesti tuotettu palmuöljy, kirnuMAITOjauhe, suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini), luontainen aromi, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine (E330), väri (betakaroteeni), A- ja D3-vitamiini.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE322 LesitiinitE330 SitruunahappoE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (499 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 40g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 450g pakkauksen saat 2,7g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Valmistusohje	1,5-2,4 g kasvistanolia päivässä alentaa kolesterolia 7-10% 2-3 viikossa. Riittävän annoksen saat käyttämällä päivässä 3x10g (=6tl) levitettä. Hyödyllinen teho saadaan 1,5-3 g kasvistanoliannoksella, yli 3 gramman vuorokausiannoksia ei suositella. Sepelvaltimotautiin liittyy monta riskitekijää ja on tärkeää huolehtia niistä kaikista. Muistathan myös monipuolisen, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävän ruokavalion ja terveiden elintapojen tärkeyden.
Säilytys	Säilytys +2°C-+8°C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	450g
Brändi	Benecol
EAN	6411200108504
Kategoria	Terveysvaikutteiset margariinit
Kalorit	499 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

125 min

Kävelyä

62 min

Pyöräilyä

50 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Benecol Oliivi kasvirasvalevite 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.