Coop

Coop bataattilankut 300 g

Name: Coop bataattilankut 300 g
Brand: Coop
Price: 2.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

1,6g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Coop bataattilankut 300 g

Bataattilankut. Kääntele bataatteihin 1 rkl öljyä. Paista 200 asteessa n. 35 min tai airfryerissa 180 asteessa 12-15 min. Mausta suolalla.

Alkuperämaa päiväyksen yhteydessä
USA tai EG = Egypti

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 81 kcal

Rasvaa 0,1 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 4,2 g

Proteiinia 1,6 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop bataattilankut 300 g sisältää seuraavia ainesosia:

Bataatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 12,6 g sokeria, mikä on noin 50% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Coop bataattilankut 300 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Käyttövalmis.
Säilytys	Säilytys +2 - 6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	6438574410040
Kategoria	Ruoanlaittokasvikset
Markkinoija / Valmistaja	Salico Oy
Kalorit	81 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

20 min

Kävelyä

10 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop bataattilankut 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop bataattilankut 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop bataattilankut 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.