Coop

Coop Thai wok 200 g

Name: Coop Thai wok 200 g
Brand: Coop
Price: 2.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

1,4g

Proteiini

4,8g

Hiilihydraatit

Coop Thai wok 200 g

Wokvihannessekoitus. Paista kasviksia öljyssä kuumalla pannulla n. 5 min. Valmista currykastike lisäämällä kasvisten joukkoon paistettua broileria tai tofua. Lisää kookoskermaa, punaista currytahnaa ja limenmehua. Mausta suolalla. Tarjoa riisin kanssa. Sopii myös wokkeihin, keittoihin ja lämpimiin salaatteihin.

Porkkanan (1) ja paprikan (2) alkuperämaat merkitty päiväyksen yhteyteen.
FI = Suomi, NL = Alankomaat, ES = Espanja

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 32 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 4,8 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 1,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,1 g

Mainos

Ainesosat

Coop Thai wok 200 g sisältää seuraavia ainesosia:

Porkkana, paprika, punasipuli, pak choi, sokeriherne, chili

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 8,0 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Coop Thai wok 200 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Käyttövalmis.
Säilytys	Säilytys +2 - 6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Coop
EAN	6438574410033
Kategoria	Ruoanlaittokasvikset
Markkinoija / Valmistaja	Salico Oy
Kalorit	32 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

8 min

Kävelyä

4 min

Pyöräilyä

3 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Thai wok 200 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Thai wok 200 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Thai wok 200 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.