Coop

Coop Porkkanaraaste 200 g

Name: Coop Porkkanaraaste 200 g
Brand: Coop
Price: 0.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähäenerginenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

0,6g

Proteiini

5,6g

Hiilihydraatit

Coop Porkkanaraaste 200 g

Käyttövalmis porkkanaraaste. Käytä sellaisenaan tai marinoituna salaatteihin. Sopii myös paistettuna tomaattipohjaisiin pastakastikkeisiin.

Porkkanan alkuperämaa päiväyksen yhteydessä
FI = Suomi, NL = Alankomaat

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 33 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 5,6 g

josta sokereita 5,4 g

Proteiinia 0,6 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 2,5 g

Mainos

Ainesosat

Coop Porkkanaraaste 200 g sisältää seuraavia ainesosia:

Porkkana.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 463g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 10,8 g sokeria, mikä on noin 43% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Coop Porkkanaraaste 200 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Käyttövalmis.
Säilytys	Säilytys +2 - 6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Coop
EAN	6438574410057
Kategoria	Ruoanlaittokasvikset
Kalorit	33 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

8 min

Kävelyä

4 min

Pyöräilyä

3 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Porkkanaraaste 200 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Porkkanaraaste 200 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Porkkanaraaste 200 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.