Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Coop Eko tofu luomu 200 g
Maustamaton luomutofu. Sopii salaatteihin, keittoihin ja wokkeihin. Pastöroitu.
Ainesosat
Coop Eko tofu luomu 200 g sisältää seuraavia ainesosia:
LUOMUSOIJAPAPU (EU), vesi, kiinteyttämisaineet (E509, E511).
Tunnistetut lisäaineet:
Koko 200g pakkaus sisältää 1,0 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää vain 1,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 200g pakkauksen saat 3,6g hiilihydraatteja.
| Säilytys | Korkeintaan +8°C. |
| Pakaste | Ei |
| Pakkauskoko | 200g |
| Brändi | Coop |
| EAN | 7340191186446 |
| Kategoria | Tofut ja muut kasvipohjaiset |
| Kalorit | 146 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Eko tofu luomu 200 g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Eko tofu luomu 200 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Eko tofu luomu 200 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Coop Eko tofu luomu 200 g sisältää 146 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 292 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop Eko tofu luomu 200 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Coop Eko tofu luomu 200 g sisältää 15,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Coop Eko tofu luomu 200 g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Coop -tuotteita
Coop puuroriisi 1 kg
Coop UFO's täytekeksi 140 g
Coop lasagneainekset 247 g
Coop päärynä magnesium + C-vitamiini hiilihapotettu juoma 1,5l
Coop Vesimeloni
Coop tonnikala paloina tillikastikkeessa MSC 185 g
Coop kaakaojuomajauhe 10 kpl / 340 g
6 x Coop Pear 5,5 til-% 0,33L päärynänmakuinen long drink
Coop sokeriton sima 1,5l
Coop suklaapatukkasekoitus 500 g
Coop Sitruuna-Inkivääri Elektrolyytit B6 + B12 hiilihapotettu juoma 500 ml
