Coop

Coop mannasuurimo 500 g

Name: Coop mannasuurimo 500 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonVähärasvainen

330

kcal/100g

10,0g

Proteiini

68,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 330 kcal

Rasvaa 1,0 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 68,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 4,3 g

Coop mannasuurimo 500 g

Coop-mannasuurimosta valmistuu herkullinen puuro ja se soveltuu myös leivontaan sekä jälkiruokiin.

Ainesosat

Coop mannasuurimo 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

MANNASUURIMO (vehnä: Latvia). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 272 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	RESEPTI: Mannapuuro, 1 annos: 2 rkl mannasuurimoita, 21⁄2 dl maitoa, (1 veitsenkärjellinen suolaa). Kiehauta maito varovaisesti ja kaada mannasuurimot sekaan samalla vispaten. Anna puuron kiehua hiljalleen miedolla lämmöllä n. 4 min. Sekoita säännöllisesti. Lisää suolaa maun mukaan.
Säilytys	Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191154155
Kategoria	Suurimot
Kalorit	330 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

83 min

Kävelyä

41 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop mannasuurimo 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop mannasuurimo 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop mannasuurimo 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop mannasuurimo 500 g on?

Coop mannasuurimo 500 g sisältää 330 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1650 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop mannasuurimo 500 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop mannasuurimo 500 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop mannasuurimo 500 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.