Elonen

Elonen ruisrouhekorppu 280g

Name: Elonen ruisrouhekorppu 280g
Brand: Elonen
Price: 2.19 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

431

kcal/100g

13,0g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Elonen ruisrouhekorppu 280g

Elosen Ruisrouhekorppu on täydellinen valinta, kun kaipaat maukasta ja terveellistä välipalaa. Rypsiöljyyn leivottu, runsaskuituinen korppu sopii loistavasti niin arkeen kuin herkutteluhetkiin. Se on maidoton ja laktoositon, joten se käy monenlaisiin ruokavalioihin. Nauti sellaisenaan tai viimeistele makuelämys tuorejuustolla ja suosikkitäytteilläsi – täydellinen lisä päiväkahvipöytään!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 431 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 5,3 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 7,5 g

Mainos

Ainesosat

Elonen ruisrouhekorppu 280g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO (Suomi), vesi, RUISROUHE(10%), rypsiöljyvalmiste [rypsiöljy, voiaromi, hapettumisenestoaine (E306)], sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, pellavansiemen, suola, emulgointiaineet (E472e, E481), entsyymit, jauhonparanne (E300), mallastettu OHRAJAUHO. Saattaa sisältää pieniä määriä KAURAA.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E306 TokoferoliuuteE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesteritE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 472g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 280g pakkaus sisältää 14,8 g sokeria, mikä on noin 59% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (431 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 46g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Kotimainen

Elonen ruisrouhekorppu 280g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja valolta suojattuna. Säilytä avattu pakkaus suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	280g
Brändi	Elonen
EAN	6410580042323
Kategoria	Korput
Kalorit	431 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

108 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elonen ruisrouhekorppu 280g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elonen ruisrouhekorppu 280g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elonen ruisrouhekorppu 280g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.