GoGreen Bulgur-vehnä 450 g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
GoGreen Bulgur-vehnä 450 g
GoGreen Bulguria voit käyttää vaihtoehtona pastalle, riisille tai perunoille. Se sopii myös hyvin salaatin sekaan.
Ainesosat
GoGreen Bulgur-vehnä 450 g sisältää seuraavia ainesosia:
durumVEHNÄ, josta 81% täysjyvää Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Ei sisällä Äyriäiset Selleri Lupiini Näytä 10 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytetään kuivassa, huoneenlämmössä. Laske 2 dl bulguria (140g) ja 4 dl vettä kahta annosta kohden. Lisää bulgur kiehuvaan veteen jossa on hieman suolaa ja keitä hiljalleen kannen alla välillä sekoittaen. Anna kiehua kunnes vesi on haihtunut (n. 8-10 min). Anna seisoa hetki ennen tarjoilua.
Koko 450g pakkaus sisältää 1,8 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 272 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Turkki |
| Pakkauskoko | 450g |
| Brändi | GoGreen |
| EAN | 7312787710403 |
| Kategoria | Suurimot |
| Markkinoija / Valmistaja | Lantmännen Cerealia Oy Salmisaarenaukio 1, 00180 Helsinki Tuotteen virallinen nimi Bulgur |
| Kalorit | 350 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa GoGreen Bulgur-vehnä 450 g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida GoGreen Bulgur-vehnä 450 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella GoGreen Bulgur-vehnä 450 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
GoGreen Bulgur-vehnä 450 g sisältää 350 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 1575 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen GoGreen Bulgur-vehnä 450 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, GoGreen Bulgur-vehnä 450 g sisältää 12,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta GoGreen Bulgur-vehnä 450 g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita GoGreen -tuotteita
GoGreen Vihreät linssit 380 g/230 g
GoGreen Punaiset linssit 380 g/230 g
GoGreen Bean Chili Salsa 380g
GoGreen Kurpitsansiemen 300g
GoGreen Salaattisekoitus 220g
GoGreen Kikherneet 400 g
GoGreen mungpapuja 500g
GoGreen Kvinoa 400g
GoGreen Luomu kidneypavut 380 g/230 g
GoGreen Luomu kikherneet 380 g/230 g
GoGreen Luomumaissi 380g/230g
