JANNIS

Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g

Name: Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g
Brand: JANNIS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

509

kcal/100g

17,0g

Proteiini

40,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 509 kcal

Rasvaa 30,0 g

josta tyydyttyneitä 4,1 g

Hiilihydraatteja 40,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 6,4 g

Ainesosat

Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g sisältää seuraavia ainesosia:

27% hunaja, 27% MAAPÄHKINÄ, 21% MANTELI, 7% HASSELPÄHKINÄ, 7% kuivattu hapankirsikka, rapea muro (riisijauho), sikurijuurikuitu, 5%tumma suklaa (kaakaomassa, sokeri, kaakaovoi, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini, aromit), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ ja SEESAMINSIEMENIÄ. Tummassa suklaassa kaakaota vähintään 71%.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 90g pakkaus sisältää 13,5 g sokeria, mikä on noin 54% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (509 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 39g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 160 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	90g
Brändi	JANNIS
EAN	5201041022784
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	E. GAVRIELIDES OY KISÄLLINTIE 6 01730 VANTAA
Kalorit	509 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

127 min

Kävelyä

64 min

Pyöräilyä

51 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g on?

Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g sisältää 509 kilokaloria per 100g. Koko 90g pakkaus sisältää yhteensä 458 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g proteiinipitoinen?

Kyllä, Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g sisältää 17,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Jannis The Mysterious Bear pähkinäpatukka tumma suklaa hapankirsikka 3 x 30g sisältää 15,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.