Leivon Leipomo

Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä

Name: Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä
Brand: Leivon Leipomo
Price: 5.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

435

kcal/100g

15,0g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä

Ruissiemenkuivaleipa joka on taikinajuureen leivottu 100% täysjyvärukiista ja rapeista auringonkukan-, kurpitsan- ja pellavansiemenistä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 435 kcal

Rasvaa 19,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 18,0 g

Mainos

Ainesosat

Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho, -rouhe ja mallas, pellavansiemen, auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, sokerijuurikaskuitu, psyllium, hiiva.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 5,2 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (435 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 46g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Kotimainen

Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Leivon Leipomo
EAN	6424200044215
Kategoria	Varrasleivät
Kalorit	435 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

109 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

44 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leivon Leipomo Jyväjemmari 400g ruissiemenkuivaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.