Leroy

Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g

Name: Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g
Brand: Leroy
Price: 4.69 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenRunsassuolainen

178

kcal/100g

20,3g

Proteiini

3,6g

Hiilihydraatit

Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g

Laadukas ja herkullinen graavattu kirjolohifilee on valmiiksi viipaloitu ja ruodoton. ASC-sertifioitua, vastuullisesti viljeltyä kalaa omasta arvoketjustamme. Nauti perinteisesti leivän päällä tai kastikkeen ja perunoiden kanssa sellaisenaan. Graavilohi on klassinen valinta noutopöytään ja alkuruoaksi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 178 kcal

Rasvaa 9,2 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 3,6 g

josta sokereita 3,5 g

Proteiinia 20,3 g

Suolaa 3,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g sisältää seuraavia ainesosia:

asc-sertifioitu KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, viljelty Norjassa), suola, sokeri, tilli, pippuri.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 120g pakkaus sisältää 4,2 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Norja
Pakkauskoko	120g
Brändi	Leroy
EAN	6406170037626
Kategoria	Graavattu kala
Kalorit	178 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

45 min

Kävelyä

22 min

Pyöräilyä

18 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lerøy graavi kirjolohifilee viipale ASC 120 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.