MUU

MUU Hodari 100 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

199

kcal/100g

10,5g

Proteiini

27,6g

Hiilihydraatit

MUU Hodari 100 g

MUU Hodari on syksyn maukkain kasvipohjainen välipalauutuus! Herneproteiinista valmistettu herkullinen nakki ja ihanan pehmeä sämpylä maistuvat sellaisenaan arkipäivän välipalana tai juhlavaksi tuunattuna herkkuna illanistujaisissa ja syksyn karkeloissa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 199 kcal

Rasvaa 5,2 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 27,6 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 10,5 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 3,6 g

Mainos

Ainesosat

MUU Hodari 100 g sisältää seuraavia ainesosia:

Sämpylä: VEHNÄjauho (EU), vesi, sokeri, rypsi- ja rapsiöljy, hiiva, jodioitu suola, emulgointiaine (E472e), säilöntäaine (kalsiumpropionaatti), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo). Nakki: Vesi, herneproteiini, rypsiöljy, suola, sakeuttamisaineet (metyyliselluloosa, karrageeni, konjac), hiivauute, dekstroosi, mausteet, aromit (mm. savu), elintarvikeväri (rautaoksidi).

Tunnistetut lisäaineet:

E282 KalsiumpropionaattiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E407 KarrageeniE425 KonjacE460 SelluloosaE461 MetyyliselluloosaE462 EtyyliselluloosaE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 110 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Kuumenna mikrossa ilman pakkausta täydellä teholla n. 1 min.
Säilytys	Säilytys alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	100g
Brändi	MUU
EAN	6430078149327
Kategoria	Hampurilaiset ja hotdogit
Kalorit	199 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

50 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa MUU Hodari 100 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida MUU Hodari 100 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella MUU Hodari 100 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.