Myllärin

Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g

Name: Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g
Brand: Myllärin

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

370

kcal/100g

13,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 370 kcal

Rasvaa 6,9 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,0 g

Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g

Myllärin kotimaisesta, gluteenittomasti viljellystä kaurasta valmistettu kaurarouhe sopii erinomaisesti esim. risotto- ja couscous-tyyppisiin ruokiin, salaatteihin ja uunipuuroihin. Lisäkkeeksi tai ruokien pohjaksi kypsennettävän kaurarouheen kypsymisaika on n. 8-10 minuuttia, kun taas pehmeän puuron keittämiseen tulee varata 25-30 minuuttia ja uunipuuro vaatii kypsyäkseen noin tunnin. Tuotteella on Hyvää Suomesta Joutsenlippu -alkuperämerkki sekä Sydänmerkki. Pakkauksen voi kierrättää keräyskartonkina.

Ainesosat

Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton täysjyväkaura

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 700g pakkaus sisältää 9,1 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	700g
Brändi	Myllärin
EAN	6415000160342
Kategoria	Suurimot
Markkinoija / Valmistaja	Helsingin Mylly Oy
Kalorit	370 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g on?

Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g sisältää 370 kilokaloria per 100g. Koko 700g pakkaus sisältää yhteensä 2590 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Myllärin Gluteeniton Kaurarouhe 700 g sisältää 13,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.