Oolannin

Oolannin lohkoperunat 750g

Name: Oolannin lohkoperunat 750g
Brand: Oolannin
Price: 3.69 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

153

kcal/100g

2,3g

Proteiini

26,0g

Hiilihydraatit

Oolannin lohkoperunat 750g

Oolannin Lohkoperunat on täyttä suomalaista perunaa, joka on saanut kasvaa ihanteellisessa saaristolaisilmastossa ja kuohkeassa mullassa. Tutut perheviljelijämme toimittavat meille valikoidut uuden sadon perunat, jotka me Oolannilla pesemme, kuorimme ja lohkomme sekä pyöräytämme tilkkasessa laadukasta kasviöljyä. Eikä muuta. Sinun tehtäväksesi jää vain lohkojen laittaminen uuniin, jossa ne paistuvat kullankeltaisiksi herkkupaloiksi. Menekki on taattu.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 153 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 26,0 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 2,3 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,6 g

Mainos

Ainesosat

Oolannin lohkoperunat 750g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rapsiöljy.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 750g pakkaus sisältää 3,0 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 104 kcal / 100g.

Kotimainen

Oolannin lohkoperunat 750g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään -18°C tai kylmemmässä. Ei saa pakastaa uudelleen sulattamisen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	750g
Brändi	Oolannin
EAN	6410380097448
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Kalorit	153 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin lohkoperunat 750g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin lohkoperunat 750g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin lohkoperunat 750g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.