Oolannin

Oolannin tikkuperunat 400g

Name: Oolannin tikkuperunat 400g
Brand: Oolannin
Price: 2.85 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

170

kcal/100g

3,0g

Proteiini

25,0g

Hiilihydraatit

Oolannin tikkuperunat 400g

Oolannin Tikkuperunat ovat täyttä perunaa, jonka alkuperä on suomalaisten perheviljelijöidemme ammattitaidolla hoitama perunamaa. Kun muhevassa mullassa ja ihanteellisessa saaristolaisilmastossa täyteen mittaansa kasvanut perunasato on nostettu, tuodaan se Oolannille. Näihin suosittuihin tikkuperunoihin valikoimme juuri ne oikeanmuotoiset, pitkulaiset perunat, jotka kuorimme ja leikkasimme ohuiksi, sileiksi tikuiksi. Herkkujen päälle ripsautamme tilkkasen laadukasta kasviöljyä. Siinä kaikki. Tikkuperunat paistuvat rapeiksi uunissa ja maistuvat täydellisiltä suuhun poimittuina. Myös dippaus ketsuppiin ja majoneesiin on kokeilunarvoinen idea.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 170 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 25,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 3,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,0 g

Mainos

Ainesosat

Oolannin tikkuperunat 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rapsiöljy.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 2,0 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 100 kcal / 100g.

Kotimainen

Oolannin tikkuperunat 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään -18°C tai kylmemmässä. Ei saa pakastaa uudelleen sulattamisen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Oolannin
EAN	6410380097684
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Kalorit	170 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin tikkuperunat 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin tikkuperunat 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin tikkuperunat 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.