Oolannin

Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste

Name: Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste
Brand: Oolannin
Price: 3.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

2,0g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~3,89€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 90 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,5 g

Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste

Oolannin Valkosipuliperunat on suomalaisten perheviljelijöidemme kasvattamaa, puhdasta saaristolaisperunaa, johon lisäsimme ripauksen juhlan tuntua. Ensin valikoimme ne täydelliset perunat, jotka pesimme, sitten viipaloimme juuri sopivan kokoisiksi siivuiksi ja maustoimme valkosipulilla. Suomalainen peruna on hyvä syy kutsua läheiset saman pöydän ääreen herkuttelemaan. Suussa sulavan reseptin löydät aivan läheltä, tästä pussista.

Ainesosat

Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, valkosipulimauste (suola, valkosipuli, sokeri, hiivauute, rypälesokeri, maltodekstriini, valkosipuliöljy).

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 750g pakkaus sisältää 15,0 g sokeria, mikä on noin 60% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Kotimainen

Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Uunissa tai mikrossa: 750g valkosipuliperunoita, 4-5 dl ruokakermaa. Kaada valkosipuliperunat uunivuokaan ja lisää ruokakerma. Paista 200 asteessa (kiertoilmauuni 180 ˚C) noin 40 min tai kunnes perunat ovat kullankeltaisia kuten tuotekuvassa. Paistoaika saattaa vaihdella uunin tehosta riippuen. Mikrossa tehosta riippuen 15 - 20 min. Oolannin valkosipuliperunoissa on mieto valkosipulin maku. Voit lisätä niihin valkosipulia, suolaa tai mausteita makusi mukaan. Ruokakerman sijaan voi myös käyttää saman verran kasvislientä. Paistinpannulla: Paista ruokaöljyssä noin 15 min. Kääntele välillä varovasti.
Säilytys	Säilytetään -18°C tai kylmemmässä. Ei saa pakastaa uudelleen sulattamisen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	750g
Brändi	Oolannin
EAN	6410380097820
Kategoria	Kerma- ja juustoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Orkla Suomi Finland Oy Ab PL 62, 20101 Turku
Kalorit	90 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

23 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste on?

Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste sisältää 90 kilokaloria per 100g. Koko 750g pakkaus sisältää yhteensä 675 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.