Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:
Peruna, rapsiöljy.
Koko 750g pakkaus sisältää 3,0 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 104 kcal / 100g.
| Pakaste | Kyllä |
| Valmistusmaa | Suomi Lisätiedot Valmistusmaa: Suomi |
| Pakkauskoko | 750g |
| Brändi | Oolannin |
| EAN | 6410380097448 |
| Kategoria | Perunasuikaleet ja lohkoperunat |
| Markkinoija / Valmistaja | Orkla Suomi Finland Oy Ab PL 62, 20101 Turku https://www.orkla.fi/kuluttajapalvelu/ Tuotteen virallinen nimi Lohkoperuna |
| Kalorit | 153 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste sisältää 153 kilokaloria per 100g. Koko 750g pakkaus sisältää yhteensä 1148 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Oolannin -tuotteita
Oolannin tikkuperunat 400g pakaste
Oolannin uunirapeat ranskalaiset 500g pakaste
Oolannin pyttipannu 500g pakaste
Oolannin ristikkoperunat 400g pakaste
Oolannin lihapullapannu 500g pakaste
Oolannin muusiperuna 400g pakaste
Oolannin luomu muusiperuna 400g pakaste
Oolannin chili ranskalaiset 400g pakaste
Oolannin mikroranskanperunat 400g pakaste
Oolannin uunirapeat sileät ranskanperunat 1kg pakaste
Oolannin valkosipuliperuna 750g pakaste
