Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g
Ortiz sardiinifileitä oliiviöljyssä 140g
Ainesosat
Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää seuraavia ainesosia:
Sardiineja ( 71%), oliiviöljy ( 28%), suolaa (1%)
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote ei sisällä sokeria.
Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.
| Valmistusohje | Valmista käytettäväksi sellaisenaan. Säilytys huoneenlämmössä ja avattuna jääkaapissa oliiviöljyssä tai vedessä. |
| Säilytys | Säilytys huoneenlämmössä. Avattuna jääkaapissa. |
| Pakaste | Ei |
| Pakkauskoko | 140g |
| Brändi | Ortiz |
| EAN | 8411320801055 |
| Kategoria | Makrillit ja sardiinit |
| Kalorit | 191 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää 191 kilokaloria per 100g. Koko 140g pakkaus sisältää yhteensä 267 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää 23,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g? Jaa kokemuksesi ja .
