PIRKKA

Pirkka ristikkoperuna 600g pakaste

Name: Pirkka ristikkoperuna 600g pakaste
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

177

kcal/100g

2,4g

Proteiini

24,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 177 kcal

Rasvaa 7,4 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 24,0 g

josta sokereita 0,2 g

Proteiinia 2,4 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 2,8 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka ristikkoperuna 600g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

peruna (85%), auringonkukkaöljy, leivite (riisijauho, muunnettu perunatärkkelys, suola, mustapippuri, paprika, valkosipuli, sipuli, nostatusaineet (E450 ja E500), dekstroosi, stabilointiaine(E415), paprikauute, auringonkukkaöljy)

Tunnistetut lisäaineet:

E415 KsantaanikumiE450 DifosfaatitE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 600g pakkaus sisältää 1,2 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 96 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	600g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405098627
Kategoria	Ranskanperunat
Kalorit	177 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

44 min

Kävelyä

22 min

Pyöräilyä

18 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka ristikkoperuna 600g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka ristikkoperuna 600g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka ristikkoperuna 600g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.