Rainbow

Rainbow 500g Couscous

Name: Rainbow 500g Couscous
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

355

kcal/100g

14,0g

Proteiini

68,0g

Hiilihydraatit

Rainbow 500g Couscous

Couscous on vehnästä valmistettu esikypsennetty suurimo. Couscousin valmistuksessa vilja kuoritaan, kostutetaan, muotoillaan pieniksi pallosiksi ja höyrytetään kypsäksi. Lopuksi kypsä couscous kuivataan hyvin. Couscousia käytetään pääruokien lisäkkeenä, salaatteihin ja jälkiruokiin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 355 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 68,0 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 4,3 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow 500g Couscous sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: DurumVEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Vehnän alkuperämaa: Ks. parasta ennen -päiväyksen koodi. IT = Italia. FR = Ranska. TR = Turkki.

Mainos

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 272 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Tiiviisti suljettuna. PARASTA ENNEN: Katso pohja. PAKKAUS: Litistä. Lajittele kartonkina.
Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Tiiviisti suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	500g
Brändi	Rainbow
EAN	6415712900885
Kategoria	Muut pastavalmisteet
Markkinoija / Valmistaja	ROL-RYZ Sp.z.o.o.
Kalorit	355 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow 500g Couscous sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow 500g Couscous -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow 500g Couscous-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.