Rainbow Ruodoton lohifilee n500g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Rainbow Ruodoton lohifilee n500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto
230
kcal/100g
20,1g
Proteiini
0,0g
Hiilihydraatit

Rainbow Ruodoton lohifilee n500g

Tuore C-leikattu lohifileepala vakuumipakkauksessa. Ruodoton 98%, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja. Ripottele fileen pintaan suolaa ja kypsennä uunissa 175 °C asteessa noin 20-25 minuuttia. Kypsymisaika riippuu fileen paksuudesta. Tarjoa uunilohi perunoiden ja salaatin kera. Lohifileen voi myös paloitella annospaloiksi ja paistaa pannulla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 230 kcal
Rasvaa 17,0 g
josta tyydyttyneitä 2,3 g
Hiilihydraatteja 0,0 g
josta sokereita 0,0 g
Proteiinia 20,1 g
Suolaa 0,1 g
Ravintokuitua 0,0 g
Mainos

Ainesosat

Rainbow Ruodoton lohifilee n500g sisältää seuraavia ainesosia:

LOHI (Salmo salar, viljelty Norjassa), C-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja.

Mainos
Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot
Säilytys Säilytys: 0 - +3°C
Pakaste Ei
Valmistusmaa Norja
Pakkauskoko 500g
Brändi Rainbow
EAN 2393065900001
Kategoria Tuore kala
Markkinoija / Valmistaja Hätälä Oy
Kalorit 230 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min
Kävelyä
29 min
Pyöräilyä
23 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow Ruodoton lohifilee n500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow Ruodoton lohifilee n500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow Ruodoton lohifilee n500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Rainbow Ruodoton lohifilee n500g on?

Rainbow Ruodoton lohifilee n500g sisältää 230 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1150 kcal.

Onko Rainbow Ruodoton lohifilee n500g proteiinipitoinen?

Kyllä, Rainbow Ruodoton lohifilee n500g sisältää 20,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Rainbow Ruodoton lohifilee n500g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Rainbow -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Rainbow Ruodoton lohifilee n500g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland