RISENTA

Risenta juures-siemennäkkileipäsekoitus 400g

Name: Risenta juures-siemennäkkileipäsekoitus 400g
Brand: RISENTA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsassuolainen

540

kcal/100g

15,0g

Proteiini

36,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 540 kcal

Rasvaa 24,0 g

josta tyydyttyneitä 3,0 g

Hiilihydraatteja 36,0 g

josta sokereita 5,0 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 2,0 g

Ravintokuitua 12,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 420 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 540 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Risenta juures-siemennäkkileipäsekoitus 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Siemenet ja jyvät 50% (pellavansiemen, auringonkukansiemen, kurpitsansiemen), maissijauho, kuivatut juurekset 10% (punajuuri, porkkana, palsternakka), raakariisijauho, tattarijauho, suola, psylliumkuitujauhe.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 20,0 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (540 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 144 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	400g
Brändi	RISENTA
EAN	7312631400344
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	RISENTA AB BOX 1108 171 22 SOLNA
Kalorit	540 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

135 min

Kävelyä

68 min

Pyöräilyä

54 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risenta juures-siemennäkkileipäsekoitus 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risenta juures-siemennäkkileipäsekoitus 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risenta juures-siemennäkkileipäsekoitus 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.