Saarioinen

Saarioinen Mämmi 100g

Name: Saarioinen Mämmi 100g
Brand: Saarioinen
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainenKotimainen

156

kcal/100g

3,5g

Proteiini

30,0g

Hiilihydraatit

Saarioinen Mämmi 100g

Valmistimme perinteisellä reseptillämme ruisjauhoista ja mämmimaltaista imellyttämällä herkullisen kevään ja pääsiäisen ajan jälkiruoan annoskoossa. Vegaaninen. Sopii vegaaneille. Saarioinen on Suomen luotetuin valmisruokamerkki.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 156 kcal

Rasvaa 0,7 g

Hiilihydraatteja 30,0 g

josta sokereita 8,0 g

Proteiinia 3,5 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 5,9 g

Mainos

Ainesosat

Saarioinen Mämmi 100g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, RUISjauho, RUISmallas, siirappi, jodioitu suola, pomeranssinkuori, säilöntäaine (E202).

Tunnistetut lisäaineet:

E202 Kaliumsorbaatti

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 313g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 8,0 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 120 kcal / 100g.

Kotimainen

Saarioinen Mämmi 100g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	100g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000033102
Kategoria	Mämmit
Markkinoija / Valmistaja	Saarioinen Oy
Kalorit	156 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen Mämmi 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen Mämmi 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen Mämmi 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.