Urtekram

URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g

Name: URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g
Brand: Urtekram
Price: 4.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

365

kcal/100g

11,4g

Proteiini

66,5g

Hiilihydraatit

URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g

Gluteeniton puuromme valmistuu tuossa tuokiossa kiireisinä aamuina. Voit myös nauttia sen välipalaksi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 365 kcal

Rasvaa 4,5 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 66,5 g

josta sokereita 0,9 g

Proteiinia 11,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,3 g

Mainos

Ainesosat

URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g sisältää seuraavia ainesosia:

Kaurahiutale*, iso kaurahiutale*, maissisuurimo*, riisihiutale*, hirssihiutale*. * = Luomu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 700g pakkaus sisältää 6,3 g sokeria, mikä on noin 25% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 266 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	1 annos: 1 dl neljän viljan hiutaleita ja 2 1/2 vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja nna hautua 4-5 min. Vinkki: Ripotele puuron pinnalle tuoreita tai kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 ºC).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	700g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228123393
Kategoria	Moniviljahiutaleet
Kalorit	365 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM Luomu Gluteeniton Neljän viljan puuro 700g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.