Urtekram

URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g

Name: URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g
Brand: Urtekram
Price: 2.75 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenVähärasvainen

360

kcal/100g

27,0g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g

Urtekramin punaiset luomulinssit, kuorittuja ja halkaistuja. Linsseissä on kevyt, pähkinäinen ja makeahko maku. Niissä on paljon kuitua ja proteiinia. Linssit ovat helppokäyttöisiä, sillä niitä ei tarvitse esikeittää vaan ne voidaan huuhtelun jälkeen lisätä suoraan kattilaan kypsymään. Kypsät linssit ovat pehmeitä ja ne muussautuvat helposti.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 360 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 27,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,2 g

Mainos

Ainesosat

URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Halkaistu punainen luomulinssi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Mittaa kattilaan 1 osa linssejä ja 2,5 osaa vettä. Keitä noin 15-20 min. tai kunnes linssit ovat pehmeitä. Linssejä ei tarvitse liottaa. Huuhtele linssejä ennen keittoa.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25°C) ja valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	400g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228104439
Kategoria	Muut vihannessäilykkeet
Kalorit	360 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM luomu Punainen linssi 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.