VegeSun

VegeSun soijarouhe vaalea 500g

Name: VegeSun soijarouhe vaalea 500g
Brand: VegeSun
Price: 3.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininenVähärasvainen

323

kcal/100g

53,0g

Proteiini

18,6g

Hiilihydraatit

VegeSun soijarouhe vaalea 500g

VegeSun Vaalea soijarouhe 500 g on tehty serbialaisesta soijasta. Se on gluteeniton ja geenimuuntelematon. Soveltuu erinomaisesti leivontaan ja proteiinilisänä puuroihin ja aamiaissekoituksiin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 323 kcal

Rasvaa 0,7 g

Hiilihydraatteja 18,6 g

josta sokereita 5,9 g

Proteiinia 53,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 17,2 g

Mainos

Ainesosat

VegeSun soijarouhe vaalea 500g sisältää seuraavia ainesosia:

SOIJApapu

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 424g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 29,5 g sokeria, mikä on noin 118% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	500g
Brändi	VegeSun
EAN	4742885010229
Kategoria	Rouheet
Markkinoija / Valmistaja	Noesis Food OÜ
Kalorit	323 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

81 min

Kävelyä

40 min

Pyöräilyä

32 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa VegeSun soijarouhe vaalea 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida VegeSun soijarouhe vaalea 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella VegeSun soijarouhe vaalea 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.