Elixi

Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe

Name: Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe
Brand: Elixi
Price: 8.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininenKotimainen

292

kcal/100g

26,0g

Proteiini

10,0g

Hiilihydraatit

Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe

Raikas maku ratkaisee! Elixi Makurouhe Mustikka on ravitseva ja maukas sekoitus kotimaista pellavarouhetta, mustikkarouhetta ja mustikkajauhetta. Makurouheella voi helposti täydentää päivän kuitu-, rasvahappo- ja proteiinitarvetta.

Makurouheen sisältämä pellavansiemenrouhe on valmistettu Elixi Oilin sopimusviljelynä tuottamasta pellavansiemenestä. Ravintorikas mustikka täydentää makunautintoa. Lisää 1-2rkl Makurouhetta puuron, jugurtin tai smoothien sekaan tai käytä maustamaan ja rikastuttamaan leivonnaisia!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 292 kcal

Rasvaa 15,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 10,0 g

josta sokereita 8,3 g

Proteiinia 26,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 35,0 g

Mainos

Ainesosat

Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe sisältää seuraavia ainesosia:

Pellavansiemenrouhe, mustikkapalat, mustikkajauhe, sokeri, sitruunahappo, mustikka-aromi

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 301g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 24,9 g sokeria, mikä on noin 100% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Kotimainen

Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Elixi
EAN	6417972160320
Kategoria	Rouheet
Kalorit	292 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

73 min

Kävelyä

37 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elixi Makurouhe Mustikka 300g Pellavansiemenrouhe-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.