Oolannin

Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g

Name: Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g
Brand: Oolannin
Price: 3.05 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

210

kcal/100g

3,0g

Proteiini

33,0g

Hiilihydraatit

Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g

Oolannin Mikrovalmiit Ranskanperunat ovat saaneet kasvaa suomalaisessa perunamaassa, jota perheviljelijämme hoitavat hellyydellä ja ammattitaidolla. Kun muhevassa mullassa ja ihanteellisessa saaristolaisilmastossa täyteen mittaansa kasvanut perunasato on nostettu, kärrätään se meille Oolannille. Sitten valikoimme, pesemme ja leikkaamme priimalaatuiset perunat ranskanperunoiksi. Päälle ripsautamme tilkkasen laadukasta kasviöljyä eikä mitään muuta. Valmista hetkessä ja nauti rauhassa perunan herkullisesta mausta. Kannattanee hankkia varalle toinenkin paketti.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 210 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 33,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 3,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rapsiöljy.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 2,0 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 132 kcal / 100g.

Kotimainen

Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään -18°C tai kylmemmässä. Ei saa pakastaa uudelleen sulattamisen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Oolannin
EAN	6410380097905
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Kalorit	210 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin mikrovalmiit ranskanperunat 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.