Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot
Korpelan Mylly
0 arvostelua

Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen
304
kcal/100g
8,8g
Proteiini
53,0g
Hiilihydraatit

Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly

Ruisrouhe on täysjyvätuote, joka soveltuu parhaiten leivontaan ja puuroihin. Erityisesti tuorepuurossa käytettynä maukas ja terveellinen vaihtoehto.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 304 kcal
Rasvaa 2,1 g
josta tyydyttyneitä 0,2 g
Hiilihydraatteja 53,0 g
josta sokereita 2,5 g
Proteiinia 8,8 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 18,1 g
Mainos

Ainesosat

Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly sisältää seuraavia ainesosia:

Ruis

Mainos
Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 11,3 g sokeria, mikä on noin 45% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 212 kcal / 100g.

Kotimainen

Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Säilytys Huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojassa.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 450g
Brändi Korpelan Mylly
EAN 6416674112019
Kategoria Rouheet
Kalorit 304 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

76 min
Kävelyä
38 min
Pyöräilyä
30 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly on?

Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly sisältää 304 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 1368 kcal.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Korpelan Mylly -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Ruisrouhe 450 g Korpelan Mylly kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland