VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininenKotimainen
540
kcal/100g
20,0g
Proteiini
11,0g
Hiilihydraatit

VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g

VALO24h:n pellava kasvaa Suomessa, maailman pohjoisimmalla pellavanviljelyalueella. Kotimainen gluteeniton pellava sopii käytettäväksi sellaisenaan jogurttiin, rahkaan, smoothieen, puuroon, salaattiin, keittoon tai leivontaan. Valo24h-tuotteissa on koko pellavansiemen rouhittuna, joten 1 rkl:n päiväannos tarjoaa päivän omega-3-rasvahapot, runsaasti kuitua, magnesiumia, proteiinia ja lignaania. Tyrni tuo tuotteeseen lisäksi C- ja E-vitamiinia. Paahdetussa pellavansiemenessä on herkullinen pähkinäinen maku ja rouhinnan ansiosta ravintoaineet imeytyvät helposti elimistön käyttöön. Sopii vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, keliaakikoille ja vegaaneille.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 540 kcal
Rasvaa 41,0 g
josta tyydyttyneitä 4,0 g
Hiilihydraatteja 11,0 g
josta sokereita 5,0 g
Proteiinia 20,0 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 28,0 g
Mainos

Ainesosat

VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Paahdettu rouhittu pellavansiemen (88%), kuivattu tyrnin kuori- ja siemenrouhe (12%).

Mainos
Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 15,0 g sokeria, mikä on noin 60% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (540 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.

Kotimainen

VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Valmistusohje Ripottele 1-2 rkl lisäkkeeksi jogurttiin, viilin, rahkaan, puuroon, smoothieen, salaattiin tai keittoon.
Säilytys Säilytä pussi suljettuna avaamisen jälkeen halutessasi jääkaapissa ja käytä 3 kk:n kuluessa.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 300g
Brändi Valo24h
EAN 6430041315018
Kategoria Rouheet
Kalorit 540 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

135 min
Kävelyä
68 min
Pyöräilyä
54 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g on?

VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g sisältää 540 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1620 kcal.

Onko VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Valo24h -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten VALO24h paahdettu rouhittu pellava + tyrni 300g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland