Elovena

Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale

Name: Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale
Brand: Elovena
Price: 5.69 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

365

kcal/100g

12,0g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale

Elovena pikapuurohiutaleista valmistat nopeasti itsellesi puuroa. Valitse sopiva määrä hiutaleita, lisää kiehuva vesi, sekoita ja anna vetäytyä hetki – nauti raikkaasta vadelman makuisesta puurosta. Puuro antaa energiaa päivän ponnistuksiin aamupalana, lounaseväänä, väli- ja iltapalana. Tuote on runsaskuituinen ja valmistettu Suomessa suomalaisesta kaurasta. Tuotteelle myönnetty Sydänmerkki kertoo, että se on terveellisempi valinta omassa tuoteryhmässään.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 365 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 17,0 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale (80%), sokeri, kuivattu vadelma (4, 1%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa, kananmunaa.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 147g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 630g pakkaus sisältää 107,1 g sokeria, mikä on noin 428% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Suositeltava määrä on vähintään 3 g beetaglukaania päivässä. Annoksessa Elovena pikapuuroa on beetaglukaania 1,3 g. Kaura sopiikin kaikille hyvinvoinnistaan huolehtiville osaksi monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	630g
Brändi	Elovena
EAN	6411200004028
Kategoria	Muut hiutaleet
Kalorit	365 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 630g vadelma pikapuurohiutale-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.